Ashwagandhalla on tuhansien vuosien perinteetAshwagandha on adaptogeeni, joka saadaan uuttamalla Withania somnifera –nimisestä kasvista.Ashwagandha eli rohtokoisio tunnetaan erityisesti lääkekasvina.Sillä on yli 3000 vuoden historia perinteisessä intialaisessa lääkinnässä eli ayurvedassa.Ayurvedassa rohtokoisiosta on käytetty yleensä juurta ja lehtiä.Perinteisesti sitä on pidetty erityisesti hermostoa uudistavana ja vahvistavana. Lisäksi sen väitetään olevan voimakas lemmenrohto ja sil
